先週からチラーヂンを減らすよう（112.5）処方してもらったのですが。



3月から、125の量で飲んでいて、だんだん調子が良くなってきてたんですよね。

体重も4キロ減ったし。

活動的になって、体が動くというか。

私、メチャクチャ調子がいい～って、また調子にのってました。



それでですね。
125の薬がまだ残ってたので、なくなるまでと思って続けて飲んでました。


そしたらですね。
そのせいかは、わからないのですが、
血圧がだんだん高くなってきまして。とにかく、超絶具合が悪い


ちゃんと、処方どおり飲まないとダメですね。
反省しております。


たぶん、そのせいばかりじゃないと思うのです。



あの、更年期のホットフラッシュが軽くあるんです。
もう何年も前から時々あったのですが、

ここ1週間、寝てる時にもわっとして起きるので、ちょっと寝不足です。



しかも、先週から娘が実習があって朝早く出かけるので、
久々に早起きでお弁当を作ってたり、

息子の帰りが夜12時過ぎたり（部活です）

とにかく、寝不足だったのも原因のひとつかな。



あとあと、更年期といえども、ず～と生理がひどいのですよね、私。
そのため、貧血がひどくて
ひどいと、頭もいた～くなったりで、鎮痛剤の常習犯です。


そんなのが重なると、体が重～くて。
だる～くて、やる気もでない。



そんな時は、もうあきらめて(笑)
な～んにもしない。

これ以上を望んでもどうにもならないので、
あきらめます(笑)



そんなんでも息子のとっちが、ミートスパゲティを食べたいと言うので




作りました。しかも大量に


息子のとっちは、私がどんなに具合悪くても、
通常営業(笑)
いつもどおりです。


リクエストあると、私もうれしくなってつい作っちゃう。

気分が落ち込まないのは、家族のおかげかも！